Wapń w normie, cholesterol podwyższony. Czy brać po 2 tabletki dziennie tej D3z K2? 2. Tej K2mk7 jest 100 jednostek w tabletce. Czy 2 tabletki to nie będzie za duzo tej K2mk7? 3. Aby podniesc wynik D3 możnaby brać np rano D3 K2mk7 a wieczorem np. Vigantoletten 1000? Jakie ilości? 4. Czy podwyższenie D3 zadziała na ból stawów? Po 45 minutach można już jeść i pić normalnie. 4. Po 15 minutach śniadanie, obiad i kolację nie jeść i nie pić nic przez 2 godziny. 5. Osoby, które są zbyt stare lub chore i nie są w stanie wypić 4 szklanek wody, na początku mogą pić trochę mniej i stopniowo zwiększać dawkę doprowadzając do 4 szklanek dziennie. 6. Czy woda z kranu jest zdrowa? Dietetycy i lekarze są zgodni – woda z kranu jest zdrowa. Dlatego na pytanie, czy można pić wodę z kranu, odpowiadają oni zgodnie, że jak najbardziej. Warto wiedzieć, że kranówka często zawiera więcej minerałów niż woda butelkowana. Do większości polskich domów doprowadzana jest woda z Nie jestem żadnym eko-świrem, zdarza mi się w upalny dzień kupić plastikową butelkę wody czy jakiś napój. Ale w czasach, w których żyjemy, mamy tyle możliwości na lepsze i zdrowsze życie, że zupełnie nie rozumiem dlaczego nadal zaopatrujemy się w butelkowaną wodę. Zwłaszcza, że mamy dostęp do pysznej zimnej kranówki. Podstawowym przeznaczeniem jednoskładnikowych pianek poliuretanowych, zwanych piankami montażowymi, jest zapewnienie szczelności przegrody budowlanej, tzn. zabezpieczenie jej przed niekontrolowanym przepływem wilgoci, ciepła, powietrza lub innych gazów. Głównymi obszarami wykorzystania tych pianek są wolne przestrzenie w obudowie budynku i na połaciach dachowych. Do przekąsek podaje się wódki wytrawne, gorzkie lub żołądkowe, do głównego posiłku raczej półwytrawne lub półsłodkie, w zależności od serwowanych dań. Trzeba wspomnieć o tym, że wódki nie powinno się pić na pusty żołądek. Wcześniej należy coś zjeść. Najlepiej coś, co jest bogate w białko i tłuszcze. Y9fugS. W budownictwie bardzo często wykorzystuje się piankę montażową, która nazywana jest też bardziej profesjonalnie pianką poliuretanową. To najpopularniejszy środek do uszczelniania, który ma zastosowanie podczas montowania (na przykład okien lub drzwi), w pracach wykończeniowych, podczas remontu (na przykład podczas kładzenia różnych instalacji w domu, głównie wodno-kanalizacyjnych). Można wykorzystywać ją na wiele sposobów, o czym poniżej, wraz z krótką charakterystyką tego środka. Co to jest pianka poliuretanowa Na rynku obecnych jest przynajmniej kilka różnych rodzajów pianek montażowych. Oczywiście różnią się one między sobą, między innymi cechami takimi jak zakres temperatury, w których można je stosować, sposobem nakładania czy ilością składników (są pianki jedno i dwuskładnikowe). Część pianek jest łatwa w stosowaniu, idealnie zatem nadają się do użytku domowego, a ich używanie nie wymaga jakiejś szczególnej wprawy. Właśnie tym charakteryzują się pianki jednoskładnikowe, które mają duży przyrost objętości po zastosowaniu i stosunkowo szybko wysychają, wymagają jednak dużej wilgotności powietrza, aby doszło do reakcji spienienia i poprawnego zaschnięcia. Taka zwykła pianka powinna być stosowana w tak zwanej temperaturze pokojowej. Natomiast pianki dwuskładnikowe używane są podczas bardziej zaawansowanych prac, charakteryzują się bardzo dużą wytrzymałością, jednak podczas ich stosowania wymagana jest po prostu wprawa. To zatem pianki dedykowane bardziej dla profesjonalistów. Poza tym bardzo często są to też pianki specjalistyczne do stosowania w niskich temperaturach. Tego typu pianki najczęściej wyposażone są w specjalny dozownik, dzięki czemu środka uszczelniającego można użyć tylko tyle, ile jest rzeczywiście potrzebne. Wybór odpowiedniego aplikatora ma też niebagatelne znaczenie ze względów bezpieczeństwa – pozwala to na montowanie pianki jedną ręką, druga może służyć do asekuracji na przykład na wysokości. Główne właściwości pianki montażowej Poliuretan cechuje bardzo dobra przyczepność – to właśnie dzięki temu piankę można stosować praktycznie na wszystkich powierzchniach, z takimi wyjątkami jak powierzchnie silikonowe czy teflonowe – na nich pianka się nie utrzyma. Pianka bardzo szybko powiększa swoją objętość po zastosowaniu – dlatego właśnie należy używać jej z umiarem. Na szczęście po wyschnięciu jej nadmiar bez problemu można usunąć. Bardzo ważną właściwością pianki izolacyjnej jest to, że nie barwi ani nie odbarwia ona farb i tynków – jest wobec nich neutralna. Wykazuje się bardzo dużą odpornością na działanie takich szkodliwych mikroorganizmów jak grzyby i pleśń oraz bakterie. Poza tym warto wiedzieć o jeszcze jednej ważnej właściwości pianki – jest ona niestety bardzo łatwopalna. W jej zaschniętej strukturze znajdują się pęcherzyki powietrza, które mogą dodatkowo podsycać ogień. Pianka po zaschnięciu nie ma właściwości przewodzenia prądu, natomiast ze względu na czynniki bezpieczeństwa, nie należy stosować jej w miejscach, w których istnieje ryzyko porażenia prądem. Czy pianka jest odporna na wodę pod wysokim ciśnieniem? Najczęściej tak. Natomiast czy pianka montażowa przepuszcza wodę? Tutaj trudno dać jednoznaczną odpowiedź, bo część pianek chłonie wodę (pianka pur otwarto – komórkowa), natomiast pianka zamknięto – komórkowa wody nie chłonie. Co natomiast w ogóle oznaczają te dwa stwierdzenia? Bardziej szczegółowe wyjaśnienie poniżej. Nasiąkliwość pianki poliuretanowej o otwartych komórkach Pianki poliuretanowe o otwartych komórkach mogą różnić się nasiąkliwością, dlatego warto pytać w specjalistycznych sklepach o ten parametr pianki. W jaki sposób jest on mierzony? Podczas krótkotrwałego, częściowego zanurzenia, kiedy to następnie sprawdza się wytrzymałość pianki i jej stopień nasiąknięcia wodą (w postaci pary wodnej). Jak zachowuje się tego typu pianka w kontakcie z wilgocią i czy traci swoje właściwości izolacyjne? Wilgoć wędruje przez strukturę pianki, a następnie jest oddawana do membrany paroprzepuszczalnej. W praktyce oznacza to, że pianka poliuretanowa o otwartych komórkach tworzy trwałą i szczelną izolację. Pod wpływem wilgoci pianka ta nie kruszy się, nie zmienia swoich parametrów. Natryskowa pianka poliuretanowa o strukturze otwartokomórkowej jest doskonałym materiałem izolacyjnym do zastosowania na przykład do uszczelnienia dachu, do ocieplenia poddasza, tworząc doskonałą wiatroizolację, ale też wygłuszając. Taka pianka posiada doskonałe właściwości dźwiękochłonne, izoluje pomieszczenie od zewnętrznych hałasów. Może być zatem szeroko stosowana do termoizolacji i izolacji akustycznej stropów i ścian szkieletowych wewnątrz budynków, natomiast nie nadaje się do izolowania fundamentów. W tym przypadku dużo lepiej sprawdzi się pianka zamknięto komórkowa. Pianka poliuretanowa o zamkniętych komórkach Natryskowa pianka poliuretanowa o zamkniętych komórkach to doskonały materiał do izolacji fundamentów. Dlaczego? Bo to właśnie ten rodzaj pianki zapewnia nie tylko termoizolacji, ale również hydroizolację czyli ochronę przed wodą. Dzięki temu, że pianka ma strukturę zamknięto komórkową, doskonale chroni fundamenty na przykład przed wodami gruntowymi. To co ma kluczowe znaczenie przy użyciu pianki poliuretanowej o zamkniętych komórkach to możliwość wykonania bardzo szybkiej izolacji. Jest to szczególnie ważne w przypadku wykopów podsiąkających wodą – zastosowanie izolacji w postaci tej pianki chroni fundamenty przed przenikaniem wilgoci z gruntu, a co za tym idzie też przed zamarzaniem. Czy tego typu piankę można stosować tylko i wyłącznie do izolacji fundamentów? Oczywiście nie, podobnie jak piankę otwartokomórkową, można stosować ją również do izolacji stropu. Ta pianka to doskonały materiał do termoizolacji i hydroizolacji dachu. Jak zatem widać tego rodzaju pianki mogą być szeroko wykorzystywane, znajdujące zastosowanie w podczas większych i mniejszych prac remontowo-budowlanych, dając doskonałe właściwości izolacyjne. W przypadku tych pianek to jednak pianka o zamkniętych komórkach ma zerowe właściwości nasiąkliwości wodą. Wsparcie merytoryczne STI – izolacje natryskowe i polimocznikowe. Japońska dieta wodna- pijesz wodę i chudniesz! Nie od dziś wiadomo, że picie wody to podstawa do zachowania dobrego zdrowia i samopoczucia. Nasz organizm składa się w 60% z wody- to dość sporo i dlatego nawadnianie organizmu powinno być naszym codziennym nawykiem. A jeśli dodatkowo efektem tego będzie spadek naszej masy ciała to czegóż chcieć więcej! Japońska dieta wodna to ostatnio jeden z najpopularniejszych trendów. Nie myślcie, że słowo dieta w tym przypadku oznacza głodówkę. Wbrew pozorom, japońska dieta wodna to kuracja schładzająco – oczyszczająca. Na czym polega? Jak ją stosować? I jakich efektów końcowych należy się spodziewać? Na te pytania postaramy się w jasny sposób odpowiedzieć w poniższym artykule. Czas czytania: ok 5 min. Uwaga ten materiał można zobaczyć również w formie wideo. Materiał na YT możesz zobaczyć tutaj: Czym jest japońska dieta wodna? Japońska dieta wodna jest kuracją odchudzającą pozwalającą na zrzucenie zbędnych kilogramów bez efektu jo-jo. Picie wody w tym przypadku urasta do najwyższej rangi, dzięki której otrzymamy szereg prozdrowotnych korzyści płynących dla naszego zdrowia. W japońskiej diecie wodnej zwykłe picie wody należy traktować świadomie i poświęcić temu większą uwagę. Zasady japońskiej diety wodnej Japońska dieta wodna jest dietą, która pomaga nam oczyścić organizm i zrzucić zbędne kilogramy. W trakcie jej stosowania nie głodzimy swojego organizmu, wręcz przeciwnie – jemy zbilansowane posiłki i przez cały dzień dostarczamy naszemu organizmowi wodę. Najlepiej jest pić wodę spokojnie, często i małymi łykami przez cały dzień. Oczywiście najlepszym wyborem jest woda mineralna niegazowana ,która oprócz podstawowego działania nawadniającego, pozwala nam na dostarczenie naszemu organizmowi mikroelementów, jak np. wapń czy magnez. Oczywiście można stosować również zwykłą wodę potocznie zwaną kranówkę. Pamiętajmy jednak o tym, że lepiej wcześniej przefiltrować ją przez filtr. Filtry domowe do wody można kupić za kilkadziesiąt złotych. Wracając jednak do tematu… Chcąc przyspieszyć walkę ze zbędnymi kilogramami, warto pić chłodną wodę, ponieważ organizm zużywa wtedy większą ilość kalorii na jej ogrzanie. Poniżej w uproszczeniu kilka zasad jak powinno się stosować japońską dietę wodną. Powinniśmy: na czczo, jeszcze przed umyciem zębów wypić szklankę letniej wody a dopiero po upływie 30-45 minut zjeść śniadanie 30 minut przed każdym posiłkiem powinniśmy pić wodę nie należy pić wodę w trakcie spożywania posiłków po każdym posiłku należy zrobić sobie 2-godzinną przerwę w trakcie której powstrzymujemy się od podjadania czegokolwiek również pół godziny przed snem powinniśmy wypić szklankę wody dopuszczalne jest picie herbaty czerwonej, zielonej i wszelkiego typu herbat ziołowych optymalna ilość płynów jaką powinno się stosować w ciągu dnia o 2 litry Japońska dieta wodna to także odpowiedni jadłospis. Generalnie jeść możemy wszystko na tej diecie, aczkolwiek zalecana jest zdrowa i zbilansowana dieta. Postawmy na świeże owoce i warzywa, chude mięso i ryby, nisko przetworzone produkty, jajka i nabiał oraz pełnoziarniste kasze. Zrezygnujmy całkowicie z słodyczy i słonych przekąsek, napojów słodzonych i soków oraz żywności wysoko przetworzonej. Sól też warto ograniczyć, gdyż powodować może wzdęcia i zatrzymanie wody w organizmie i zamiast ubytku wagi możemy dostrzec jej wzrost. Wystrzegajmy się również tłustych mięs i wędlin, masła i żółtego sera. Japońska dieta wodna – efekty Słowo “dieta” zwykle każdemu od razu kojarzy się z głodówką, katorgą i licznymi wyrzeczeniami. Do tego codzienne mordercze treningi i odmawianie sobie prawie wszystkiego do jedzenia. Bardzo trudno znaleźć dietę, która jest bezpieczna, może być stosowana przez każdego i przez dowolny czas. A taka właśnie jest japońska dieta wodna, która ma te wszystkie zalety. Do tego nie jest szczególnie wyczerpująca i wycieńczająca organizm, nie wymaga przygotowania skomplikowanych posiłków ani kupowania drogich składników. Zalety diety wodnej są zatem ,jak widzisz dość liczne. Powyżej w artykule zostały opisane zasady japońskiej diety wodnej. Zapytacie zapewne: A jakie są efekty tej kuracji? No cóż….. Biorąc pod uwagę, że wymaga ona dbania o regularne odżywianie i nawadnianie organizmu -można się spodziewać samych pozytywnych efektów. Wyeliminowanie niezdrowych produktów i zastąpienie je bardziej wartościowymi a do tego odstawienie słodkich napojów gazowanych i soków na rzecz wody – to kroki, które mogą nie tylko poprawić naszą kondycję zdrowotną i samopoczucie ale również znacznie wspomóc odchudzanie. A jeśli dołożymy do tego każdą noc w pełni przespaną to sukces murowany. Aby noc była w pełni regenerująca pomóc może ortopedyczna poduszka z pianki Visco do spania- Kliknij tutaj! Stosując japońską dietę wodną rozsądnie możemy liczyć na znaczną utratę wagi. Osoby praktykujące tą metodę przekonują, że woda powoduje uczucie sytości, co zapobiega podjadaniu. Warto czy nie warto stosować tą dietę? Jak to z reguły bywa, znajdziemy opinie pozytywne jak również negatywne co do tej diety. Stosując z rozwagą japońska dietę wodną raczej nie zrobimy sobie krzywdy. Ten rytuał z pewnością pomaga w wyrobieniu sobie nawyku regularnego picia wody. Jeśli do tego dbamy o zdrową dietę, nic więc dziwnego, że efekty pozytywnie zaskakują. Jednak czy to faktycznie to magiczne przyjmowanie wody z zegarkiem w ręku pozwoli nam zrzucić wagę…? Prawdopodobnie jest to zasługa tego, że stosując japońską dietę wodną poprawiamy nawodnienie organizmu oraz dbamy o jakość pożywienia. Niezależnie od tego czy użyjemy nazwy „dieta wodna” czy „poprawa nawyków”, warto rozważyć wprowadzenie zdrowych zmian do swojej codzienności. Jeszcze na koniec- najważniejsza rzecz! Z racji tego, iż jesteśmy blisko związani z tematem snu tutaj również wspomnimy o tym temacie. Więcej znajdziecie w naszym ebook- Kliknij tutaj! Pamiętajcie, że większość efektów czy to w diecie, ćwiczeniach, nauce i wiele więcej zależy w dużej mierze od tego jak się wysypiamy. Dlatego jeżeli zamierzacie zastosować tę jakże innowacyjne rozwiązanie w odchudzaniu w pierwszej kolejności zadbajcie o swój sen. Pomóc może poduszka ortopedyczna profilowana. Zobacz ją tutaj! Jest to podstawa do przyśpieszenia oraz zaobserwowania pierwszych efektów tej diety. Autor: Agnieszka Widełka Uwaga! Artykuł przygotowany na podstawie wiedzy ogólnodostępnej. Proszę nie traktować tych informacji jako porada medyczna. Woda jest niezbędnym składnikiem każdego żywego organizmu. Zachowanie równowagi w jej zakresie jest konieczne dla zachowania prawidłowego działania organizmu. Już niewielkie zaburzenia w jej dostarczaniu mogą spowodować odwracalne, a następnie nieodwracalne zaburzenia funkcjonowania tkanek i narządów. Nabiera to jeszcze większego znaczenia przy zwiększonych temperaturach otoczenia w trakcie wakacyjnych upałów. Jak zatem odpowiednio się nawadniać, aby czuć się i funkcjonować optymalnie? Jakie mity w związku z nawadnianiem powinniśmy obalić, aby realizować podstawowe jego cele? Dlaczego picie wody jest takie ważne? Woda jest substancją niezbędną do życia, bez której niemożliwe byłoby prawidłowe działanie procesów metabolicznych w organizmie. Niedostateczne jej spożycie w stosunku do zapotrzebowania przyczynia się do spadku wydolności fizycznej, negatywnie wpływa na naszą koncentrację i inne funkcje poznawcze, a także nastrój. Brak dostaw wody w ciągu kilku dni może okazać się śmiertelny dla człowieka. Regularne nawadnianie sprzyja utrzymaniu właściwego, całkowitego spożycia energii w stosunku do zapotrzebowania, a także warunkuje prawidłowe tempo utleniania tłuszczów. Z tego powodu dietetycy tak bardzo podkreślają znaczenie tego nawyku, gdyż jest on bardzo pomocny w kontroli i redukcji masy ciała. Powszechnie uznaje się, iż głównym skutkiem odwodnienia jest uczucie pragnienia, a tak często pomija się postrzeganie gorszego samopoczucia, trudności z utrzymaniem uwagi oraz wydajności pracy lub wysiłku fizycznego również jako oznakę niewystarczającego spożywania wody. Odpowiednie nawadnianie zapewnia prawidłowe czynności układu moczowego oraz nerek. Dzięki temu przyspiesza procesy detoksykacji i usuwania zbędnych produktów przemiany materii z organizmu. Woda działa także na układ trawienny, wspomagając oczyszczanie jelit z resztek pokarmowych. Badania naukowe wskazują, iż osoby dbające o regularne picie wody rzadziej chorują na chorobę niedokrwienną serca, a także nowotwory pęcherza moczowego i jelita grubego. Zaś u osób notorycznie zapominających o piciu wody częściej diagnozuje się kolkę nerkową, dnę moczanową, kamienie w drogach żółciowych, infekcje dróg moczowych, a nawet zaćmę. Osoby takie częściej mogą również uskarżać się na zaparcia. Nawadnianie ma znaczenie także dla osób chorujących na migreny, gdyż zmniejsza jej dolegliwości. Dobra wiadomość także dla kobiet, gdyż dzięki piciu właściwej ilości wody możemy zadbać o optymalne napięcie skóry, zapobiegać powstawaniu tzw. suchej skóry, a jednocześnie wpływać na poprawę ukrwienia, elastyczności i jędrności, co minimalizuje objawy starzenia. Ile wody powinniśmy wypijać? Wokół zaleceń dotyczących ilości picia wody jest wiele sprzeczności. Wynika to z osobniczych różnic, zwyczajowej diety, aktualnej masy ciała, aktywności fizycznej, temperatury otoczenia czy fizjologii ciała. Wszystko to wpływa na zmienność naszego zapotrzebowania. Aby je oszacować można kierować się wzorem, według którego powinniśmy dostarczać 30 ml wody na każdy kilogram naszej masy ciała, tj. osoba ważąca 50 kg powinna wypijać 1,5 l wody, zaś osoba ważąca 100 kg – 3 l. Drugi sposób szacowania zapotrzebowania na płyny zakłada dostarczanie 1 ml wody na każdą wydatkowaną kcal. Warto pamiętać, że w bardzo gorące dni z uwagi na duże ilości wypacanych płynów, zapotrzebowanie może wzrosnąć nawet o 1-2 l dziennie. Dobrym wskaźnikiem nawodnienia może być obserwacja koloru moczu. Im jaśniejsza barwa, tym lepiej nawodniony organizm. Z pewnością poczucie pragnienia nie powinno być jedynym wyznacznikiem zapotrzebowania na płyny. Istotne jest, aby dbać o regularne nawadnianie w ciągu dnia, w mniejszych porcjach, co pozwala na powolne wchłanianie się płynów w ustroju i optymalnie wpływa na przyspieszenie metabolizmu. Mity żywieniowe dotyczące picia wody. Wiele osób cały czas uważa, że każdy powinien wypijać 1,5-2 l wody dziennie, a jak wcześniej omawiano okazuje się, że jest to kwestia indywidualna. Uważa się również, iż nie trzeba pić tylko i wyłącznie samej wody, by się nawodnić. Zgadza się, jednak trzeba pamiętać, iż nic tak doskonale nas nie nawodni, żadna herbata, sok, czy cola - tylko woda właśnie. Do ilości wypijanych płynów wiele osób dolicza nadal kawę, nie zdając sobie sprawy, że jest to napój wręcz „odwadniający”. Na każdą ilość wypijanej kawy, należy uzupełnić taką samą ilość wody. Gdy już zaczynamy pić więcej wody, nie zwracamy uwagi na jej jakość, uważając iż to bez znaczenia. Okazuje się, że i tutaj można dokonać lepszych wyborów. Dlatego warto wybierać wodę mineralną, a nie źródlaną. Jest to podyktowane składem tych wód. Woda źródlana jest zdecydowanie uboższa w mikroelementy. Korzystne jest wybieranie wód o jednoczesnej wysokiej zawartości magnezu a niskiej sodu. Nadmiar sodu, zarówno pochodzącego z diety oraz wody, wpływa na wzrost ciśnienia tętniczego. Mówi się również o tym, iż tylko woda niegazowana jest zdrowa. Tutaj również warto rozwiać wątpliwości. Dla osób cierpiących na wzdęcia czy inne dolegliwości przewodu pokarmowego, woda gazowana może wzmagać negatywne objawy. Natomiast większość osób może swobodnie nawadniać się taką wodą. Należy przy tym tylko zachować umiar, gdyż spożywanie 4 l takiej wody, może wywołać wzdęcia nawet u osób, które do tej pory na nie nie cierpiały. Istnieje jednak pewien plus w przypadku wody gazowanej, może dodatkowo wspomóc kontrolę łaknienia, gdyż pomaga nieco „wypełnić” żołądek. Podsumowując, nie ma argumentów, które podważyłyby znaczenie regularnego nawadniania się i picia wody. Jest to zalecenie dietetyczne, z którym nie ma dyskusji. Argumenty „nie pamiętam”, „nie lubię, „nie smakuje mi” są tu zupełnie przegrane. Jak każdy nowy nawyk, wymaga od nas cierpliwości, dyscypliny i treningu. Po pewnym czasie okaże się takim samym rytuałem, jak każdy inny. Aleksandra Ziemska Dietetyk, diet coach, właścicielka studio modelowania sylwetki Nova Figura Kawa i Włosi Mimo tego, że rośliny kawowca nie rosną we Włoszech, to ciągle wielu ludzi uważa ten kraj za pewien wyznacznik standardów w dziedzinie kawy. Dzieje się tak może dlatego, że Włosi robią naprawdę świetną kawę, a może dlatego, że potrafili dobrze zareklamować i sprzedać swój produkt. Niemniej jednak coś musi być w prawdziwym włoskim espresso, skoro jest uwielbiane na całym Włoszech istnieje naprawdę dużo palarni kawy, które sprowadzają ziarna kawowca z dalekich krajów. Są lepsze i gorsze, większe i mniejsze, ale przyświeca im jedna ważna idea. Włoska kawa ma charakteryzować się raczej ciemnym wypaleniem. Produkowana ma być głównie pod espresso, czyli kawę wyrazistą i intensywną. Jest to jeden z symboli Italii i uznawany jest przez Włochów za najlepszy sposób parzenia kawy. Espresso Italiano zostało opracowane przez Narodowy Instytut Espresso i powinno być parzone według zasad - 7 g zmielonej kawy, 25 sekund ekstrakcji i 25 ml naparu. Istnieje wiele metod parzenia kawy, jednak espresso jest znane i uwielbiane przez miliony ludzi na całym picia kawy we Włoszech Picie kawy dla Włochów jest codziennym rytuałem i określone jest wieloma zasadami, które na wypadek wakacji w słonecznej Italii powinniśmy poznać. Przede wszystkim musimy wiedzieć, że ceny tej samej kawy w kawiarni potrafią być bardzo rozbieżne. Wpływ na to ma miejsce, jakie zajmujemy w lokalu. Włosi piją kawę, stojąc przy barze, a stoliki w kawiarni są przeznaczone głównie dla turystów, którzy lubią się delektować kawą, godzinami rozmawiając i podziwiając widoki. Dla Włochów wizyta w kawiarni to głównie szybkie espresso przed dalszymi obowiązkami. Kawa cappuccino zamówiona do stolika potrafi być dużo droższa niż kupiona przy we Włoszech jest pita zazwyczaj do posiłku. Wyjątkiem jest poranek, kiedy spożywa się ją przed śniadaniem. Natomiast kawa z mlekiem często zastępuje pierwszy posiłek w ciągu dnia. Jednak musimy pamiętać, że kawę mleczną we Włoszech pije się do godziny 11. Często zamówienie cappuccino po południu może być odebrane śmiechem. Możemy się także zdziwić, gdy podczas składania zamówienia poprosimy o "latte". W języku włoskim wyraz ten oznacza po prostu mleko. Dlatego prosząc o kawę z mlekiem mówimy "caffe con latte". Mała, czarna, mocna kawa, czyli espresso to podstawa każdego Włocha, ale zamawiając ją w kawiarni prosimy o "un caffe". Powinniśmy wypić ją szybko, w dwóch, trzech specjałów we włoskich kawiarniach Włosi piją kawę o każdej porze dnia. Rano delektują się cappuccino, espresso zaś mogą pić nawet do wieczornego posiłku. Jednak nie są to wszystkie propozycje, które możemy znaleźć w menu włoskiej kawiarni. Aby wiedzieć co zamówić podczas pobytu we Włoszech przedstawiamy wam małą ściągę. Espresso - czyli intensywna kawa podawana w małej filiżance. Charakteryzuje ją mocny smak i pianka unosząca się na powierzchni nazywana cremą. Doppio - jest to podwójne espresso. Lungo lub Americano - typowa kawa czarna, zaparzana z większą ilością wody niż espresso. Ristretto - jest zaparzana z mniejszą ilością wody niż espresso. Posiada bardziej intensywny smak. Corretto - espresso z dodatkiem koniaku, grappy lub sambuki. Macchiato - espresso z odrobiną mlecznej pianki. Cappuccino - espresso ze spienionym mlekiem. Cappuccino scuro - jest to cappuccino podane z mniejszą ilością mleka, dlatego kolor kawy jest trochę ciemniejszy niż tradycyjne cappuccino. Cappuccino chiaro - jest jaśniejsze od typowego cappuccino, ponieważ jest podawane z większą ilością mleka. Latte macchiato - espresso z dużą ilością spienionego mleka. Caffe latte - espresso z większą ilością mleka niż w cappuccino, lecz z odrobiną mlecznej pianki. Jeśli twój kot nagle pije dużo więcej niż zwykle,mogą być różne tego przyczyny. Czy bezpieczne, czy nie powinien zadecydować weterynarz – oto kilka możliwych przyczyn, które mogłyby uwzględnić zwiększone pragnienie twojego kotka. Czasami kot pije więcej niż zwykle, jego ogólny stan powinien zadecydować, jak szybko odwiedzić z nim lekarza weterynarii. Jeśli zauważysz zmianę w zachowaniu, zaburzenia funkcjonowania – nie powinieneś opóźniać wizyty u weterynarza, ponieważ może okazać się, że Twój przyjaciel kot jest chory. Jeśli jest wszystko w porządku, bawi się, je i ma piękną, zdrową skórę, możliwe, że powodem jest tylko zwiększone pragnienie. Jeśli kot dużo pije: Możliwe przyczyny Jeśli nas futrzak nagle pije dużo więcej niż zwykle, a na zewnątrz jest bardzo gorąco, może się okazać, że ciepło jest odpowiedzialne za jego pragnienie. Podobnie jak u ludzi, także kot w wysokich temperaturach, potrzebuje więcej płynu i powinien mieć dostęp do dużej ilości wody. Jeśli kot zjada dużo suchej karmy – może również więcej pić niż podczas spożywania mokrego pokarmu . Jeśli twój kot przebywa na zewnątrz, przyczyną pragnienia może być to, że udało mu się uzyskać dodatkową dawkę suchej karmy u sąsiadów, lub podkrada coś słonego. Pragnienie jako objaw choroby Jeśli kot nagle pije dużo wody, może też być objaw choroby, dlatego nie należy czekać zbyt długo, aby odwiedzić lekarza weterynarii. Kot może mieć różne objawy, które mogą się różnić w zależności od choroby. Zmęczenie, agresja, ospałość, brzydka sierść powinny zwrócić Państwa uwagę i być omówione z weterynarzem. Pozwoli to ustalić, czy duże pragnienie kota może być jednym z objawów chorób, takich jak cukrzyca insulinozależna lub niewydolność nerek. Również w przypadku zatrucia może tak być, że kot nagle pije dużo wody.

czy pianka pije wode